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Batido com vitamina C

De manhã não bebi nenhum batido porque não estive em casa. Mas de tarde não faltou e foi a triplicar. O Tiago anda constipado e por isso tentei que o de hoje fosse especialmente rico em vitamina C. E sim, voltei a tentar dar-lhe batidos. Até ver não voltou a ter esta reação. O que fiz de diferente foi dar-lhe em copo, sem palhinha e além disso, estou a tentar  diminuir a quantidade de glúten. Veremos como vai correndo. Fica a receita de hoje.

- 1/4 de abacate
- 1 banana
- 1 rodela de ananás 
- 1 cenoura
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de bagas de goji
- água q.b.
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Comentários

  1. manuela carvalho21 de abril de 2015 às 21:33

    Parece ser muiiiiiiiiito bom:)
    Manuela

    ResponderEliminar
  2. Isabel Gomes21 de abril de 2015 às 23:15

    Adorei. Esta receita e tudo o resto. Muito bom. Parabéns.

    Isabel Gomes

    http://osmeusremedioscaseiros.blogspot.com

    ResponderEliminar
  3. alice22 de abril de 2015 às 19:49

    olá anabela desculpa a insistência mas ainda não percebi como fazes os batidos, coas os batidos depois de tudo triturado? obrigada.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Anabela (Aproveitar a Vida)23 de abril de 2015 às 00:07

      Olá Alice.

      Não, não se coa nada. Sai da liquificadora direto para o copo.

      Bjs

      Eliminar

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Panquecas sem ovos
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Colocar os ingredientes secos numa taça e misturar bem. Juntar o óleo e o leite aos poucos e mexer bem para não formar grumos. Aquecer uma frigideira anti-aderente (pode deitar um pouco de manteiga, se preferir) e colocar um pouco da massa. Quando esta ficar com furinhos, está boa para virar. Deixe ficar dourada de ambos o…
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