Batido de Inverno #1

By Anabela (Aproveitar a Vida) - janeiro 31, 2017
batido_de_outono_abóbora_com_clementina
Por aqui continuamos a beber batidos. De manhã é um pequeno-almoço rápido para dar ao Tiago, quando estamos com pressa. De vez em quando também bebo a meio da manhã, quando a fome aperta. Ando a experimentar alguns com ingredientes diferentes mas da época. O anterior, de Outono, podem ver aqui.
Desta vez trago um com abóbora e, tenho de confessar, não pensei que ficasse tão bom.

Batido de abóbora

- 1 chávena de abóbora em puré
- 2 tangerinas ou clementinas
- 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
- 1 colher de café de canela
- 1 colher de sobremesa de óleo de coco
- mel q.b. (se precisarem que fique mais doce)

Triturar tudo no liquificador e beber de imediato. 
  • Share:

You Might Also Like

6 comentarios

  1. Respostas
    1. E ficou!
      E eu até nem sou grande fã de abóbora mas o meu pai tem tanta, que tive de lhe fazer alguma coisa. As tangerinas fazem muita diferença.
      Bjs

      Eliminar
  2. Que cor maravilhosa Anabela :)
    Fiquei curiosa ;)

    ResponderEliminar
  3. Uhmmm que aspecto delicioso, parece-me mesmo bem.
    Muito obrigada pela tua partilha.
    Beijinho enorme**

    ResponderEliminar