Avançar para o conteúdo principal

Projecto da semana* - Quadro para o menu semanal e um download gratuito

 
 
(Este post deveria ter saído ontem mas como adormeci no sofá em frente ao computador, já não o consegui publicar. Mais vale tarde que nunca. Ah e desculpem as péssimas fotos. Foi o que consegui tirar).

 O projecto que vos trago esta semana não é mais do que um melhoramento da tabela que usava para fazer o menu mensal. Esta mudança surgiu porque já não sentia necessidade de fazer menu para os almoços. Uma vez que o Tiago come na escola, eu e o maridão passámos a comer refeições simples e rápidas, muitas vezes restos do jantar. Além disso, precisava de expôr o menu num sítio visível, que pudesse consultar sempre que precisasse. Assim, aproveitei uma moldura que tinha aqui perdida e que era perfeita para o projecto. Isto foi o que fiz.

1º - Lixei bem até a tinta que lá estava perder o brilho.
2º - Dei uma primeira demão de primário.
3º - Dei duas demãos de tinta branca acetinada.
4º - Criei e imprimi um template (vejam mais abaixo para fazerem download, se quiserem) para poder ir escrevendo o menu a cada mês.
5º - Coloquei na moldura como se fosse um quadro.
6º - Usei canetas de acetato para escrever o mês, os dias e as respectivas refeições. 
7º - Fixei o quadro numa parede da cozinha para ir fazendo uma melhor gestão das refeições.

E assim, de forma simples, fiquei com um menu mensal todo catita. Deixo-vos o template para fazerem download, caso assim o desejem.

Clique para fazer download

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Panquecas (ou crepes) sem ovos

Apetecia-me tanto panquecas e não tinha ovos em casa. Que chatice! Lembrei-me então de procurar nesse mundo maravilhoso que é a internet, se havia forma de fazer as ditas cujas sem ovos. E espantem-se, havia! A receita é a que deixo já de seguida. A minha opinião? Gostei, embora a textura fique densa em vez de fofinha. Mas não me surpreendeu, já estava à espera disto. Penso é que é capaz de ficar melhor se fizerem crepes. Só a minha opinião. Fica a receita.
Panquecas sem ovos
- 1 copo ou chávena (cerca de 200ml) de farinha - 3/4 copo de leite (para crepe colocar 1 e 1/3 copo) - 2 colheres de sopa de óleo - 1 colher de chá de fermento em pó - 1/2 colher de chá de sal
Colocar os ingredientes secos numa taça e misturar bem. Juntar o óleo e o leite aos poucos e mexer bem para não formar grumos. Aquecer uma frigideira anti-aderente (pode deitar um pouco de manteiga, se preferir) e colocar um pouco da massa. Quando esta ficar com furinhos, está boa para virar. Deixe ficar dourada de ambos o…

Organização do móvel da cozinha - antes e depois

Organização é um tema que gosto bastante de falar aqui no blog. Não faço tantos posts quanto gostaria mas isso não quer dizer que não vá fazendo pequenas organizações aqui e acolá. Gosto de ler tudo o que está relacionado porque os benefícios que me tem trazido são imensos. São eles:
- Redução de stress  e ansiedade; - Menos acumulação de tralha se existir um lugar para cada coisa; - Maior produtividade (porque não perdemos tempo a procurar coisas); - Maior rapidez nas limpezas; - Mais descanso ou momentos de lazer;
Mas com isto não quero dizer que a organização se faz num abrir e fechar de olhos. Leva tempo, garanto-vos. Primeiro porque não se consegue fazer tudo de uma vez (para ser bem feito, há que pensar bem no que se pretende) e, segundo, porque a organização escolhida pode não resultar. É mesmo na tentativa-erro. 
Cá em casa há ainda muito que fazer mas com calma e um bocadinho de cada vez, conseguimos uma maior fluidez no dia-a-dia.
Um dos cantinhos que há muito "gritava…

O que ando a comer ao pequeno-almoço

Ontem foi um dia complicado. Não que tenha acontecido alguma coisa de mal mas sim porque andei a correr, literalmente. Tive a consulta de rotina do Tiago, dos três anos. Esperei cerca de 30 minutos (depois da hora) e estive quase uma hora lá dentro. Ele está óptimo e recomenda-se. Apenas pequenas alterações na parte da sesta, a ver se as noites ficam melhores. Mas isto é tema para outro post. 
Ora, andei a correr porque quase não chegava a tempo da explicação das 16h, ainda por cima com uma nova aluna. Que stress, só vos digo. Tiago não dormiu sesta devido à hora da consulta e às 18h já ninguém o podia aturar. Deitar cedo era mais que imperativo. 
Foi um dia de correria mas que começou muito bem com um pequeno-almoço que tenho repetido todos os dias nas últimas duas semanas. E calculo que vos vá parecer bem esquisito mas eu adoro a mistura do pão, o queijo-creme e o tomate. Salpicado com coentros fica uma maravilha. Bem sei que isto não agrada à maioria e se calhar alguns até farão c…