Uma forma de começar a semana de forma calma e organizada é deixar, de véspera, o frigorífico limpo e abastecido. Cá por casa já faço isto há bastante tempo. Regra geral, há algumas coisas que preparo ao sábado ou ao Domingo, que me garantem um início de semana sem stress.
1 - Ter sempre iogurtes feitos.
2 - Tenho o cesto da fruta bem abastecido.
3 - Preparo alguns legumes e vegetais. A alface, a couve roxa, espinafres, couve-flor e brócolos são alguns exemplos. Opto por lavar apenas na hora, para evitar que se estraguem rapidamente.
4 - Ter sempre sopa feita.
5 - Ter parte do pequeno-almoço já adiantado.
Aqui poderão ver como organizo o meu frigorífico e
aqui poderão ver como ajuda muito fazer inventário do que se tem em casa. Espero que vos ajude.
Tenham um óptima semana.
Sabe que faço o mesmo?!
ResponderEliminarUma boa semana,
bjinho
Olá Anabela! Também sigo essas regras por aqui :) se bem que as compras é à terça feira que as faço :p
ResponderEliminarBeijinhos!
E ajuda imenso, não é? Quando, por algum motivo, não consigo fazê-lo faz-me uma diferença enorme.
EliminarBjs