4 de novembro de 2015

Projecto da semana - Caderno de pensamentos personalizado

caderno_ou_diário_personalizado
Enquanto tentava recuperar da depressão, um dos exercícios que a psicóloga me pedia para fazer era escrever sempre o que me ia na cabeça, principalmente as minhas preocupações. Era uma forma de não estar sempre a matutar no assunto e também de desabafar sem ter alguém a criticar. Confesso que foi dos poucos conselhos que não segui. Não gosto muito de escrever e talvez por isso tenha adiado. Mas sei que faz falta e é uma grande terapia para ajudar em momentos mais complicados. E assim surge o projecto da semana, que não é mais do que a reciclagem de um caderno que andava por aqui esquecido e que ganhou nova utilidade. Na primeira foto falta algum material que na altura não me lembrei de fotografar e o caderno já tinha sido forrado. 
Depois de forrar, colei uma fita à volta, dobrando as pontas para dentro.
Marquei, no tecido, o tamanho do caderno.
Cortei com uma tesoura de zigzag (para não desfiar) e colei com cola branca, por dentro.
Escrevi, com uma caneta de tinta dourada, a palavra pensamentos com algumas linhas à volta.
E pronto, projecto feito. Esqueci-me de tirar foto à parte de dentro mas ainda hei-de tirar e mostro depois no facebook. Sei que não é um tutorial muito bem elaborado, por isso se tiverem dúvidas, peço que escrevam nos comentários, que tentarei responder o melhor que souber.

Vou tentar ainda hoje trazer-vos um passatempo. Aguardem.

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