Batido fresco para o Verão

By Anabela (Aproveitar a Vida) - junho 11, 2014
Como tenho feito batidos matinais para o Tiago e para mim, tenho experimentado muitas combinações. Esta foi uma que resultou muito bem e é excelente para aqueles dias de calor.

Batido de meloa, abacaxi e hortelã (serve 2 pessoas):

- 1/4de meloa
- 1/4 de abacaxi
- 3 ramos de hortelã
- 4 a 6 cubos de gelo (depende do tamanho)
- água q.b.

Triturar a fruta com o gelo e um pouco de água. Juntar mais para atingir a consistência desejada. Apenas deixo uma nota, o objectivo de juntar gelo é, além de refrescar a bebida, tornar o batido mais cremoso. 

Bom apetite!
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2 comentarios

  1. Tomei nota da receita, Anabela. Parece-me realente muito refrescante e saboroso. Bj

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  2. Com o calor que se sente hoje, este batido vem mesmo em boa hora.
    Bela sugestão!

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