Avançar para o conteúdo principal

Giveaway Sanoprotect

Todos sabemos que é no Inverno que o nosso sistema imunitário fica mais frágil e é precisamente nessa altura que lhe devemos dar ainda mais atenção. O meu ultimamente não tem estado grande coisa (ando aqui com uma crise de rinite alérgica mesmo chata!) e já tinha pensado inclusivé em comprar umas ampolas para o fortalecer. Nem de próposito, a Biocol ofereceu-me duas embalagens de Sanoprotect, um modelador e estimulante do sistema imunitário. Fiquei mesmo contente. Uma delas já comecei a tomar e a outra é para oferecer a um de vocês. 

O que precisam fazer? Simples, para participar basta fazerem login no quadro abaixo com a conta Facebook ou nome e email e fazerem like em ambas as páginas no Facebook, a minha e a da Biocol. Ganham entradas extra se partilharem na vossa página facebook ou blog. Todas as entradas extra serão verificadas até ao momento do sorteio.

Podem participar até ao dia 18 de Dezembro e o/a vencedor/a será escolhido aleatoriamente através do Rafflecopter e anunciado no dia 19 de Dezembro.
 Este giveaway apenas está disponível para residentes em Portugal Continental e Ilhas.
Amanhã trarei dicas sobre como melhorar o nosso sistema imunitário. Nunca se esqueçam que a nossa saúde vale ouro. Sem ela não fazemos nada.

Boa sorte!

a Rafflecopter giveaway


assinatura

Comentários

  1. Não consegui colocar o link no questionário por isso deixo-o aqui..

    https://www.facebook.com/rosa.chiclet.7/posts/475643195887499

    kisses***

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Sou uma naba nisto, esqueci-me de clicar na opção do espaço para colocarem o link. Já lá está. Ora vê se consegues colocar.

      Bjs e desculpa

      Eliminar
  2. Cheguei ao seu blog e fiquei entusiasmado, pois foi feito com muita graça, e com muito entusiasmo.
    Gostei do que vi e li, e achei um blog fantástico, onde se aprende muito.
    Sou António Batalha, do blog Peregrino E Servo, se me der a honra de o visitar ficarei grato.
    PS. Se desejar faça parte dos meus amigos virtuais,decerto que irei retribuir,
    seguindo e divulgando seu blog.
    Desejo-lhe muita saúde muita paz e grande felicidade, e também um Feliz-Natal.

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Panquecas (ou crepes) sem ovos

Apetecia-me tanto panquecas e não tinha ovos em casa. Que chatice! Lembrei-me então de procurar nesse mundo maravilhoso que é a internet, se havia forma de fazer as ditas cujas sem ovos. E espantem-se, havia! A receita é a que deixo já de seguida. A minha opinião? Gostei, embora a textura fique densa em vez de fofinha. Mas não me surpreendeu, já estava à espera disto. Penso é que é capaz de ficar melhor se fizerem crepes. Só a minha opinião. Fica a receita.
Panquecas sem ovos
- 1 copo ou chávena (cerca de 200ml) de farinha - 3/4 copo de leite (para crepe colocar 1 e 1/3 copo) - 2 colheres de sopa de óleo - 1 colher de chá de fermento em pó - 1/2 colher de chá de sal
Colocar os ingredientes secos numa taça e misturar bem. Juntar o óleo e o leite aos poucos e mexer bem para não formar grumos. Aquecer uma frigideira anti-aderente (pode deitar um pouco de manteiga, se preferir) e colocar um pouco da massa. Quando esta ficar com furinhos, está boa para virar. Deixe ficar dourada de ambos o…

Organização do móvel da cozinha - antes e depois

Organização é um tema que gosto bastante de falar aqui no blog. Não faço tantos posts quanto gostaria mas isso não quer dizer que não vá fazendo pequenas organizações aqui e acolá. Gosto de ler tudo o que está relacionado porque os benefícios que me tem trazido são imensos. São eles:
- Redução de stress  e ansiedade; - Menos acumulação de tralha se existir um lugar para cada coisa; - Maior produtividade (porque não perdemos tempo a procurar coisas); - Maior rapidez nas limpezas; - Mais descanso ou momentos de lazer;
Mas com isto não quero dizer que a organização se faz num abrir e fechar de olhos. Leva tempo, garanto-vos. Primeiro porque não se consegue fazer tudo de uma vez (para ser bem feito, há que pensar bem no que se pretende) e, segundo, porque a organização escolhida pode não resultar. É mesmo na tentativa-erro. 
Cá em casa há ainda muito que fazer mas com calma e um bocadinho de cada vez, conseguimos uma maior fluidez no dia-a-dia.
Um dos cantinhos que há muito "gritava…

O que ando a comer ao pequeno-almoço

Ontem foi um dia complicado. Não que tenha acontecido alguma coisa de mal mas sim porque andei a correr, literalmente. Tive a consulta de rotina do Tiago, dos três anos. Esperei cerca de 30 minutos (depois da hora) e estive quase uma hora lá dentro. Ele está óptimo e recomenda-se. Apenas pequenas alterações na parte da sesta, a ver se as noites ficam melhores. Mas isto é tema para outro post. 
Ora, andei a correr porque quase não chegava a tempo da explicação das 16h, ainda por cima com uma nova aluna. Que stress, só vos digo. Tiago não dormiu sesta devido à hora da consulta e às 18h já ninguém o podia aturar. Deitar cedo era mais que imperativo. 
Foi um dia de correria mas que começou muito bem com um pequeno-almoço que tenho repetido todos os dias nas últimas duas semanas. E calculo que vos vá parecer bem esquisito mas eu adoro a mistura do pão, o queijo-creme e o tomate. Salpicado com coentros fica uma maravilha. Bem sei que isto não agrada à maioria e se calhar alguns até farão c…