15 de agosto de 2013

Ideias para pequenos-almoços infantis


O primeiro é sempre o leite. Acorda e é a segunda frase que diz, "mãe, queio o leitinho". A primeira é "mãe, já acodei", às sete da matina. Não me espanta porque tenho andado a deitá-lo mais cedo e a uma hora mais certinha. Noto que adormece melhor. A rotina é importante, sem dúvida.

Mas o post de hoje é para falar do que, muitas vezes, dou ao Tiago como segundo pequeno-almoço. Podem ver um exemplo na foto. Vai desde fruta, pão de cereais, fiambre, queijo, frutos secos e o que mais estiver disponível. Ajuda a ter uma alimentação saudável, a trabalhar o paladar e fugir da monotonia.

É sempre uma alegria vê-lo petiscar um bocadinho disto e um bocadinho daquilo. Tem hipótese de escolha, está distraído e as refeições raramente são momentos de stress.

Tudo maravilha :)
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1 comentário:

  1. Tenho sem dúvida de adoptar esta "receita" para o pequeno almoço da minha pipoca, ela vai de certeza adorar ter assim tanta variedade... Vai de certeza hesitar no que comer primeiro! Obrigada pela partilha :)

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