11 de julho de 2013

3 razões importantes [que não tem a ver com dietas] para comer mais saladas



São, cada vez mais, uma opção muito saborosa para as minhas refeições e descobri-lhes bastantes pontos positivos. Além do óbvio valor nutricional, permitem também:

Melhorar o nosso paladar. 
Misturamos sabores que nunca fazíamos ideia que fossem tão bons.

Comemos alimentos que não gostamos assim tanto.
No meu caso são as nozes.

Aproveitamos restos de alimentos
Neste prato aproveitei pimento, resto de um bife de vaca, meia cebola e uma cenoura.

E por ai? Como vai a vossa alimentação?

1 comentário:

  1. Ca por casa também adoramos saladas. A sua parece deliciosa e cheia de cores. bjs

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