20 de setembro de 2011

Na hora de dormir...


Olá a todos.

Cá em casa tento aplicar um método que li neste livro que já falei anteriormente. Digo tento porque as crianças não são máquinas e, como tal, podemos tentar fazer algo de forma natural mas nunca aplicar de forma rígida. A rotina é muito importante desde que não seja em demasia. O método chama-se E.A.S.Y. e significa:

E – Eating (comer)
A – Activity (actividade)
S – Sleeping (dormir)
Y – You (você)

Ou seja, a ideia é alimentar os nossos bebés, deixá-los brincar a seguir à refeição, com os papás ou sozinhos, depois deitá-los para fazer “ó-ó” e depois tentar dedicar um bocadinho de tempo a nós. Por isso nunca gosto de deitar o Tiago logo a seguir à refeição, só mesmo se tiver muito sono o que, no geral, não acontece.

Ora, esta conversa toda para vos dizer que, cá em casa, a hora de brincar depois do jantar tem muita galhofa à mistura e faz com que o Tiaguinho fique com energia para dar e vender. Energia em excesso antes de adormecer não resulta bem. Uma boa forma de os acalmar é ler-lhes uma história antes de dormir ou simplesmente mostrar os desenhos de um livro que lhes desperte interesse.

Com o Tiago tem resultado bastante e assim ganha-se o bom hábito de ler histórias antes de dormir. De momento o livro favorito dele é o que mostro em baixo, não sei se pelas cores, pelos animais que ele adora ou simplesmente porque os textos são em verso e algo engraçados. O que ajuda também é fazer tons de voz diferentes conforme o texto e fazer gestos (ex.: na parte do papinho cheio faço-lhe festas na barriga). Deixo fotos do livrinho e aceito sugestões para outras histórias que achem engraçadas. 






Isto tem sido fantástico também para mim pois nunca tive muita paciência para o adormecer, fico logo irritada quando ele quer fazer tudo menos dormir e tento a todo o custo evitar ficar assim. O facto de ele ter de se concentrar para ver o livro e ouvir a história ajuda a acalmar e a ganhar soninho.

Desejo um dia encantador para todos.

P.S.: Uma página rasgada porque é o Tiaguinho que as vira e, por vezes, com demasiado entusiasmo ihihihi

1 comentário:

  1. Olá Anabela!
    A rotina da minha pequenina resulta mto bem!
    Fazemos uma dança antes do banho em frente ao espelho! Damos-lhe as peças de roupa para a mão e ela dança ao colo do meu marido a abanar a roupa! Bem...é 1 pagode! Adora ver-se ao espelho...é "gaja" e basta:P Depois vai para o banho (onde lava também os dentes), em seguida sai e começo a passar-lhe o creme, visto-lhe o pijama e ela assim vai acalmando...quando chega à cama bebe o biberon às escuras (sim, já estamos treinados e sabemos todos os cantos do quarto :P), ficamos lá um pouco à espera e quando já está a dormir, saímos de fininho! :P

    PS- Só quero ver até que idade (e peso, sim porque ela já pesa bastante) vai durar a "dança"! :P

    Bjs,
    Ilda

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