14 de janeiro de 2011

Gelado caseiro

Olá a todos,

Hoje venho cá mostrar o que fiz para aproveitar três coisas: fruta madura, bolachas dietéticas e iogurtes.

Pois bem, fiz gelados! Isto foi feito no pico do Verão mas fui comendo os ditos cujos já o Outono tinha batido à porta.

A receita é muito simples, basta colocar os ingredientes numa liquificadora, neste caso a fruta que usei foi banana, pêssego e alguns morangos do meu jardim, as bolachas são umas muito deliciosas ricas em fibra e os iogurtes são os que faço em casa, juntei também um pouco de açúcar (fazia tudo a olho e ia provando) e misturei tudo muito bem. Coloquei nestes recipientes para gelados e assim fiquei com um monte de gelados muito nutritivos (com excepção do açúcar). O único senão é que como não pude ir desfazendo os cristais de gelo, não fica tão cremoso depois de congelado mas posso dizer que me souberam muito bem, tanto tanto que tenho de fazer novamente. 

É que adoro comer gelados o ano inteiro, mesmo quando está frio.

Desejo um dia saudável a todos.

6 comentários:

  1. Sabes que já tive várias vezes, vai não vai, para comprar essas forminhas com o mesmo propósito. Quem sabe se um dia destes não vêm mesmo cá para casa.
    E esses gelados, como tu bem dizes, são refrescantes e saudáveis.
    Beijocas

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  2. OS recipientes dos gelados são muito giros, posso perguntar onde os encontraste?

    Beijinhos

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  3. eu costumo fazer isso com bongo ou outro sumo, para refrescar os dias quentes. a cria gosta muito e sempre faz menos mal do que os gelados de gelo de compra.
    tb já experimentei com iogurte, mas não gostei desses cristais, ficou a saber muito a gelo...

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  4. gostei da ideia! devem ter ficado muito bons! ;)

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  5. Estes gelados caseiros fazem-me recuar até à minha infância, pois a minha mãe costumava fazê-los, sendo os meus preferidos os de laranja (até estou a ficar com água na boca, eheh)... Ainda tenho os recipientes (estão impecáveis), mas nunca fiz... deste uma excelente ideia para o fim de semana, porque aqui por casa os gelados também são para o ano inteiro...
    Beijocas e um guloso fim de semana

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  6. Rachel,

    Comprei no IKEA, não me lembro do preço mas sei que foi bem baratinho :)

    Bjs

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